Tennis Kids 3 - 12 år
Påmelding til vårens kurser 2024 for barn 3-8 år er åpen. Vi har både kveldskurs og AKS tennis. Til påmelding >>
Vi arrangerer også populære sommercamper i uke 26, 32 og 33, som også er åpne for nybegynnere eller for de som ikke allerede er påmeldt våre kurs.
Se video fra tidligere camper: BLI MED PÅ NTK SOMMERCAMP :) (youtube.com)
Til påmelding >>
Tenniskids er organisert i ulike nivåer basert på alder og ferdighetsnivå. Kursene ledes av profesjonelle trenere som følger en spesifikk treningsplan for hvert nivå, utviklet i henhold til Norges Tennisforbunds programmer.
Påmelding for røde og blå grupper skjer før starten av hver sesong. Hvis ønsket kurs er fullt, tilbyr vi en venteliste. Dersom det er mange på ventelisten, vil vi vurdere å åpne flere plasser eller eventuelt arrangere ekstra AKS (Aktivitetsskole) kurs. Påmelding for oransje og grønne grupper (8 år og eldre) foretas om høsten hvert år. Ved ledige plasser er det mulig å begynne underveis i sesongen. Ved interesse, vennligst ta kontakt på tenniskids@nordstrandtk.no.
Tenniskids er inndelt i forskjellige nivåer etter alder og ferdighet:
Blå gruppe (3-5 år):
- Foreldre & Barn trening. Introduksjon til tennis med lek med racket og ball.
- 40 min per gang for AKS-trening og 1 time pr gang for kveldstrening
- Inntil 20 barn per bane med 1-2 trenere.
- Røde baller (25 % trykk) & Racket 17-19 tommer
- Treningen er bygget opp rundt lek med ball og et er begrenset hvor man bruker racketen, i hvert fall i starten. Tennisferdighetsmessing er det fokus på avlevering og mottak og grunnleggende øye/hånd-koordinasjon. Fokus på innlæring av fysiske ferdigheter som går på grunnleggende motorikk.
- Ny påmelding for vår og sommerkurs.
Rød gruppe (6-8 år):
- Tilbys som AKS kurs på tidlig formiddag (med henting) og kveldskurs.
- Deles opp i rødt nivå 1, 2 &3.
- Rødt inntil 16 barn per bane med opptil tre trenere.
- 50 min per gang for AKS-trening og 1 time pr gang for kveldstrening
- Røde baller (25 % trykk) & Racket 17-25 tommer
- Spesifikke tennistrening blandet med noe lek. Fokus på innlæring av fysiske ferdigheter (løpe,hinke, hoppe etc) og litt mentalt/sosialt, eks høre etter, samarbeide med andre barn. Merk at en stor del av treningen er bygget opp rundt at barna skal samarbeide to og to og at trenerne veileder/organiserer.
- Ny påmelding for vår og sommerkurs.
Oransje gruppe(8-10 år):
- Krav om minimum 2 ganger i uken, 2-4 ganger anbefalt
- 50-60 min per gang.
- Ca 6-8 barn per bane.
- Oransje Baller (50 % trykk) & Racket 23-26 tommer.
- Spesifikk tennistrening mer rettet mot innlæring av de tekniske basisferdighetene med større grad av«driller», hvor trener mater baller fra kurv. Fokus på videre innlæring av fysiske ferdigheter rettet mot fotarbeid. Vi bruker stige, hoppetau etc som hjelpemiddel. Merk at en stor del av treningen er bygget opp rundt at barna skal samarbeide to og to og at trenerne veileder/organiserer.
- Påmelding på høsten. Automatisk påmeldt til vårtermin.
Grønn gruppe (10-13år):
- Krav om minimum 2 ganger i uken. Anbefalt 2-3 ganger i uken.
- 50-60 min per gang .
- Maksimalt 6 per bane.
- Grønne Baller (75 % trykk), full bane & racket 25 tommer til full størrelse
- Den spesifikke tennistreningen er som på oransje nivå rettet mot innlæring av de tekniske basisferdighetene med større grad av «driller»,altså hvor trener mater baller fra kurv. Fokus på videre innlæring av fysiske ferdigheter rettet mot fotarbeid og bruker stige, hoppetau etc som hjelpemiddel. Innlæring av taktiske ferdigheter.
- Påmelding på høsten. Automatisk påmeldt til vårtermin.
Det vill bli mulig å delta på turneringer, camper og andre morsomme aktiviteter under året.
Filtrer på:
Informasjon
Dugnad på uteanlegget kl. 18-19
April 22, 2024
Dato/oppstart:
Helgekurs for Voksne 20-21 april
April 20, 2024
Dato/oppstart:
Tennis-camp i vinterferien, uke 8
February 19, 2024
Dato/oppstart:
NTK årsmøte 2024
March 19, 2024
Dato/oppstart:
Pizza & Tennis for Tenniskids
January 26, 2024
Dato/oppstart:
Helgekurs for Voksne 10-11 feb
February 10, 2024
Dato/oppstart:
Helgekurs for Voksne 1-2 juni
June 1, 2024
Dato/oppstart:
Oppstart av trening og kurssemester
January 2, 2024
Dato/oppstart:
Christmas Camp Tenniskids & Rookies
December 16, 2023
Dato/oppstart:
Weekend camp voksenkurs 11-12 nov
November 11, 2023
Dato/oppstart:
Weekend camp voksenkurs 16-17 des
December 16, 2023
Dato/oppstart:
Høstdugnad NTK - stengning av uteanlegget
October 16, 2023
Dato/oppstart:
Halloween tennis - "GLOW IN THE DARK"
November 3, 2023
Dato/oppstart:
Klubbmesterskap 2023, 26-27 september
August 27, 2023
Dato/oppstart:
Sommercamp Tenniskids uke 32 & 33
August 7, 2023
Dato/oppstart:
Voksen Sommercamp uke 32 & 33
August 7, 2023
Dato/oppstart:
Pre-camp Tenniskids ROGY turnering + Ungdom og tennis camp
March 4, 2023
Dato/oppstart:
Tenniskids ROGY turnering i NTK hallen
March 5, 2023
Dato/oppstart:
Race u14 NTK 4-5 februar
February 4, 2023
Dato/oppstart:
Bestilling av NTK klær
January 29, 2023
Dato/oppstart:
Påmelding til vårens kurser for barn (blått, rødt og AKS)
January 8, 2023
Dato/oppstart:
Påmelding voksenkurs
August 19, 2022
Dato/oppstart:
Påmelding Røde kurs inkl. AKS
August 19, 2022
Dato/oppstart:
Påmelding Oransje, Grønt og ungdom&tennis
August 26, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 33 (15.-19.aug)
August 15, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 25 (20. - 24.juni)
June 20, 2022
Dato/oppstart:
Sommer camp uke 32 (8. - 12.aug.)
August 8, 2022
Dato/oppstart:
U16 Turnering Nordstrand 13.-15.mai
May 13, 2022
Dato/oppstart:
Dugnad 21.april
Dato/oppstart:
Dugnad 20. april
April 20, 2022
Dato/oppstart:
Dugnad 19.april
April 19, 2022
Dato/oppstart:
Åpningsfest for utebanene - 1.mai
May 1, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids RØDT, ORANSJE OG GRØNT NIVÅ Treningscamp - 20.mars
March 20, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids RØDT, ORANSJE OG GRØNT NIVÅ Treningscamp - 19.mars
March 19, 2022
Dato/oppstart:
Tenniskids - foreldremøte
January 27, 2022
Dato/oppstart:
LT OPPKJØRINGSCAMP ROOKIES, lørdag 02. & søndag 03.
April 2, 2022
Dato/oppstart:
WEEKEND CAMP Rookies, 19. lørdag & 20. søndag.
March 19, 2022
Dato/oppstart:
Challenge u.12 Nordstrand, fredag 11.- søndag 13.
March 11, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Heming u.11, fredag 04.- søndag 06.
March 4, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Race u.12 Mysen Gutter fredag 11.- søndag 13.
February 11, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Challenge u.12 Moss , fredag 11.- søndag 13.
February 11, 2022
Dato/oppstart:
Weekend Rookies camp - 19. lørdag & 20. søndag
February 19, 2022
Dato/oppstart:
Saturday Rookies camp - 5.februar
February 5, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING ROOKIES - Race u.12 Heming , fredag 28. - søndag 30.
January 28, 2022
Dato/oppstart:
ANBEFALT TURNERING Rookies - Snarøya u.11, fredag 28. - søndag 30.
January 28, 2022
Dato/oppstart:
OPPFØLGING Rookies - Regionsturneringen u.12, fredag 21.- søndag 23. januar
January 21, 2022
Dato/oppstart:
Foreldremøte Rookies - 5.januar kl.19.15 - 20.00
January 5, 2022
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ Treningscamp - Søndag
November 7, 2021
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ Treningscamp
November 6, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ Treningscamp
November 6, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ Treningscamp
November 11, 2021
Dato/oppstart:
GRØNT NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza
October 24, 2021
Dato/oppstart:
ORANGE NIVÅ: Davis Cup-turnering & pizza
October 23, 2021
Dato/oppstart:
RØDT NIVÅ: Hotseat-turnering & pizza
September 25, 2021
Dato/oppstart:
Camp for 2011-spillere som ikke kan delta i LT - Rookies (2.-4.okt)
October 2, 2021
Dato/oppstart:
Oppkjøring for LT-Stavanger camp - Rookies (2. - 4. okt)
October 2, 2021
Dato/oppstart:
Race Halden U.12 (GUTTER), Bygdøy U.11 - Rookies
September 24, 2021
Dato/oppstart:
Selvaag cup lag U.12 (oppfølging) - Rookies (17.-19.sept)
September 17, 2021
Dato/oppstart:
Kick off camp - rookies 10.-11. sept
September 10, 2021
Dato/oppstart:
Foreldremøte rookies
September 9, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding tenniskurs Barn og Ungdom (5.klasse+)
August 13, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding tenniskurs Barn (Barnehage til 4.klasse)
August 13, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding Rookies 2021/2022
August 16, 2021
Dato/oppstart:
Påmelding Konkurranse 2021/2022
August 16, 2021
Dato/oppstart:
Voksenaktivitet ute i hele mars (avlyst)
March 31, 2021
Dato/oppstart:
Rookies camp 13.-14.mars (avlyst)
March 13, 2021
Dato/oppstart:
Rookies Påske Camp 2021 (avlyst)
March 27, 2021
Dato/oppstart:
Dugnad -åpning av utebanene 2021
April 14, 2021
Dato/oppstart:
Tenniskids - kompensasjon camp 1, 6.-7mars
March 6, 2021
Dato/oppstart: